¿Las terapias de pareja funcionan?

Las terapias de pareja funcionan

¿Las terapias de pareja funcionan realmente?, una de las primeras preguntas de las parejas que deciden arreglar sus problemas con la ayuda de un terapeuta, y la respuesta es si funcionan si la pareja tiene la voluntad para hacer funcionar de nuevo su relación.

Los motivos más frecuentes de consulta para las terapias de pareja son las continuas discusiones, la falta de intimidad, la rutina y el malestar debido a la convivencia suelen ser los problemas que motivan a una pareja a asistir a terapias. Para lograr que las terapias de pareja realmente funcionen existen factores claves para asegurar su éxito.

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El momento en que asisten

El momento para asistir a una terapia es determinante para asegurar el éxito de la misma, a veces la pareja espera demasiado tiempo para asistir a las terapias de pareja, en muchas ocasiones se cree en que no ayudaran y solo es un gasto porque la situación de la relación está deteriorada y no se encuentra esperanza de arreglarla.

El mejor momento de tomar la decisión de ir a terapia, es cuando las señales de problemas en la pareja se presentan y no vale esperar tanto tiempo, aunque algunas personas esperan hasta después de años para buscar ayuda de un terapeuta.

Terapias de pareja - El momento en que asisten

El motivo de consulta

El motivo por el cual se asiste a consulta con un terapeuta es por una crisis en la pareja o por las constantes peleas. Los cambios en la vida de la pareja suele ocasionar crisis como el ser padres recientemente, el duelo de un ser querido son situaciones que pueden crear conflictos en una relación.

En las terapias de pareja se trabaja en aprender que el trabajo de dos personas en la relación debe ser de mutuo apoyo, aprender a conocerse en situaciones difíciles, construir nuevos hábitos que pueden fortalecer la relación.

La motivación

Muchas veces cuando se acude a terapias de pareja, es común ver que solo un miembro de la relación es el más interesado o motivado en desarrollar un cambio en el rumbo de su relación. La motivación de asistir con una terapeuta debería ser una decisión en conjunto, puesto que el objetivo es trabajar con dos personas quienes pondrán todo de sí para trabajar en solucionar sus problemas de pareja.

En las terapias de pareja son recomendadas cuando ambos personas pertenecientes a la pareja tienen la motivación se solucionan sus conflictos, cuando exista inconformidad en la relación o cuando se busca metas u objetivos en conjunto en las que sienten la necesidad de trabajar juntos en construir una vida.

¿Por qué no se acude a Terapias de Pareja?

La desinformación o el trato de un tema tabú es para muchas personas hablar de las terapias de pareja, no obstante las expresiones más comunes para referirse a una terapia "es no creo que la terapia ayude" o "para que gastar dinero nosotros podemos solucionar nuestros problemas".

Es comprensible tener miedo, pensar que las terapeuta o psicólogo pueda juzgarte, o porque simplemente es una persona extraña no podrá ayudarte. Sin embargo, pasadas las primeras citas los resultados serán notables en tu relación.

¿Cuándo acudir a Terapias de Pareja?

No existe una fecha establecida para iniciar una terapia de pareja, muchas personas esperan mucho tiempo antes de acudir con un terapeuta, primero intentan solucionar sus problemas con sus propias ideas, la recomendación de familiares o amigos que hayan pasado por las mismas dificultades, aun así con el empleo de estos consejos incluso sacados del internet no se llega a encontrar una mejoría en tu relación.

Cuándo acudir a Terapias de Pareja

El momento indicado para acudir a terapias de pareja es cuando sientes que algo va mal en tu relación, quizás el motivo es una traición, un fallecimiento, problemas en la intimidad o cualquier otro malestar es señal para pedir ayuda a un especialista que bien puede guiarlos a encontrar la solución para fortalecer la relación.

¿Por qué fallan las Terapias de Pareja?

Uno de los más grandes factores que contribuyen al fallo de las terapias de pareja, es asistir a una de ellas cuando ha pasado demasiado tiempo y la relación está muy deteriorada, los miembros de dicha relación se han causado heridas muy profundas. Entonces partiendo de estas afirmaciones. Los problemas de pareja tienen mayor éxito de solucionarse cuando apenas se vean cambios en la relación y no puedan solucionarse y se requiere la ayuda de un profesional para guiarte.

Acudir a las terapias de pareja es similar a acudir a una cita con un médico de medicina general, en el momento de acudir a una cita con tu médico es por un dolor y es mejor ir cuando este dolor recién ha empezado a hacer meollo en tus actividades cotidianas. Entonces asistir a una terapia es similar apenas haya un pequeño inconveniente en la relación es mejor hablarlo con tu pareja y si no encuentran la solución es momento de pedir ayuda.

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